Conhece a minha Equipa
A minha equipa é constituída por profissionais com formação e vasta experiência, mas acima de tudo por pessoas movidas pela vontade genuína de ajudar o outro. Unimos conhecimentos das várias abordagens terapêuticas para dar uma resposta o mais personalizada possível a quem em nós confia.
A Minha Equipa e nossos valores
Com este propósito em mente, reuni uma equipa de psicólogas que partilham a mesma visão e em quem confio plenamente para cuidar das Adultas que chegam até nós. Os nossos valores fundamentais são:
Empatia
Autorresponsabilidade
Autenticidade
Verdade
Humor
Utilizo uma comunicação simples e transparente, guiando processos com um equilíbrio entre suporte e encorajamento para a ação. O medo da mudança é natural, mas já paraste para pensar o quanto a realidade atual também dói?
Será um imenso prazer dar-te a mão na tua jornada de vida!
Cátia Silva
Acredito na evolução e na capacidade que o ser humano tem para se reinventar e readaptar.
O meu foco na intervenção é trabalhar a individualidade de cada pessoa através do autoconhecimento, sem julgamentos e despida de qualquer preconceito. Aqui és acolhida tal e qual és!
A terapia é um lugar seguro, onde se podes pôr de lado as máscaras do dia a dia e assumir as fragilidades e vulnerabilidades para assim se construírem novos caminhos, neste processo que é a vida.
Licenciada e Mestre em Psicologia
Com especializações em Terapia Cognitiva Comportamental e em Mindfulness e Autocompaixão
Com formação em intervenção em crise e situações de catástrofe
Formadora certificada
Sou também mãe de um menino, praticante de crossfit, adoro ler um bom suspense, e o meu local favorito é a praia.
Sou psicóloga clínica há mais de 20 anos, trabalhei e continuo a trabalhar nas temáticas que mais me fascinam: ansiedade, depressão, fobias, luto, gravidez e parentalidade.
Sou de origem indiana, mas nasci em Moçambique e estou em Portugal desde os meus 3 anos. Falo 5 línguas diferentes. Adoro música, dança e roupas coloridas. Tenho 2 filhos, que são a minha paixão mas também a minha maior dor de cabeça.
Sou uma apaixonada pela vida! Acredito que em todas as crises, em todos os percalços e em todas as dificuldades há sempre algo de positivo, algo que nos ergue e fortalece. Adoro novos desafios e a Psicologia é, por si só, um desafio constante.
“O que não te desafia, não te transforma”
Profissionalmente, comecei por dar consultas em contexto privado, mas o sonho foi sempre o de integrar uma equipa multidisciplinar na área da Saúde. Trabalhei na equipa de um serviço hospitalar e comunitário durante 8 anos. Neste momento, o meu foco está no acompanhamento psicológico individual na clínica privada e online. Sigo uma abordagem psicoterapêutica integrativa, pois acredito que o acompanhamento tem que ser único e feito à medida de cada pessoa.
Himali Bachu
CP cédula 1366
Filipa Pereira
CP cédula 28047
Sou psicóloga clínica e da saúde. Acredito que a psicologia é um caminho para
transformar vidas, e essa é a minha maior motivação. Já tive a oportunidade de trabalhar
com séniores em contexto de lar. Neste momento, faço acompanhamento em consultas
online e presenciais e, colaboro com a RedMay, um projeto de proximidade sénior do
Município de Braga.
Foco-me em criar um ambiente acolhedor e seguro para o cliente, onde ele se
possa sentir compreendido e respeitado. Inspirada na frase de Carl Jung: “Conheça todas
as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra
alma humana”.
A minha abordagem baseia-se na Terapia Cognitivo-Comportamental; no entanto,
utilizo outras metodologias conforme a necessidade da pessoa. Como psicóloga, estou
comprometida em oferecer apoio e orientação nas jornadas de autoconhecimento,
crescimento pessoal e superação de dificuldades, sem julgamento e preconceito.
Gosto de estar rodeada de amigos e família, e acredito que uma boa conversa pode
ser um momento muito enriquecedor. Valorizo o tempo passado em boa companhia, seja
num jantar descontraído, numa caminhada ao ar livre, ou simplesmente num café.
Algumas curiosidades sobre mim: pratico exercício físico, mas também adoro
comer; sou apaixonada pela natureza e pelo campo, especialmente por flores, plantas e
suculentas, e tenho também um peixe de estimação. Sempre que estou em contexto de
consulta, tenho uma vela acesa. Adoro desafios e acredito no poder do autoconhecimento
para promover uma vida plena e equilibrada.
“Com foco na meta, mas apreciando o caminho”
Mariana Amorim
Comecei o meu percurso profissional em 2012 com consultas em clínicas privadas, fui psicóloga e coordenadora de um Lar Residencial, e desde 2022 que trabalho de forma independente tanto em contexto presencial como online. Em paralelo sou dinamizadora de ações de sociodrama em diversas associações.
Tenho especialidade avançada em Psicoterapia, tenho formação em Psicodrama e em EMDR (N1 e N2).
As temáticas com que mais gosto de trabalhar são: ansiedade, depressão, trauma, luto e desenvolvimento pessoal.
Algumas curiosidades bem curiosas: durmo sempre sem almofada, mas sempre com meias (não importa se estão 40 graus lá fora!); apesar de ter sido boa aluna ao longo de todo o meu percurso escolar, quando aos 6 anos me perguntavam se estava contente por ir para a escola eu dizia que não pois ia ter que trabalhar muito e brincar pouco. Já de tenra idade sabia que a brincadeira é das coisas mais importantes da vida!
Sou psicóloga, mas não só. Tenho mais de 20 guiões originais para teatro
escritos, encenados e representados. Além disso sou diseur poesia.
Acredito que quem procura acompanhamento psicológico chega porque, algures no seu percurso, decidiu deixar de adiar o cuidado consigo mesmo. O meu trabalho é acompanhar essa decisão com seriedade, respeito, empatia e, acima de tudo, sem julgamentos.
Sou psicóloga clínica há mais de 15 anos. Uma parte do meu percurso foi feito na área social, onde acompanhei pessoas e famílias em situações de grande exigência e vulnerabilidade. Essa experiência mostrou-me que o ser humano tem uma enorme capacidade de superação. Mas, por vezes, é necessário parar, refletir e recomeçar para voltar a descobrir o melhor que há em nós.
Sou especializada em terapias cognitivo-comportamentais e vejo o processo terapêutico como um trabalho de equipa, entre duas pessoas, onde, a partir das emoções, pensamentos e crenças, cada uma vai construindo, passo a passo, uma relação mais compassiva e confiante consigo mesmo.
Fora do consultório, sou uma apaixonada pela natureza: o surf, a praia e a jardinagem é onde recarrego baterias e, sempre que posso, desloco-me em bicicleta. Gosto muito de perder horas num bom livro ou numa série e, acima de tudo, de estar rodeada de família e amigos.
Mariana Rozeira
CP cédula 20727
Sou Psicóloga Especialista em Clínica e Saúde, e Terapeuta EMDR. O meu foco de atuação centra-se no acompanhamento de adultos que enfrentam desafios como trauma psicológico, ansiedade, depressão, gestão de stress, crises pessoais e dificuldades relacionais ou emocionais. Entendo a consulta como um espaço seguro e rigoroso, desenhado para promover o autoconhecimento e a transformação pessoal no respeito pela história individual de cada cliente.
Tenho experiência em intervenção clínica e comunitária, tendo gerido e coordenado projetos de prevenção e promoção da saúde mental, bem como respostas sociais. Integrei uma Equipa de Saúde Mental e Apoio Psicossocial de Emergência, participando na Operação Embondeiro em Moçambique (Ciclone Idai, 2019) e numa Task-Force da COVID-19. Estas experiências reforçaram a importância de uma intervenção sensível, centrada na pessoa e no seu ritmo. Estas vivências moldaram uma intervenção profundamente empática e adaptada ao ritmo de cada pessoa.
No meu dia a dia, não passo sem uma agenda impecavelmente organizada, um bom livro, um café pingado e uma corrida ao ar livre na montanha.
Marina Moreira
CP cédula 23375
Vera Santos
Psicóloga, apaixonada por ajudar as pessoas na construção de uma vida significativa, guiando-as em processos de auto-descoberta e mudança, potenciadores do seu bem-estar (físico, mental, emocional e espiritual).
Desde 2011 que vivo esta profissão e foi na intervenção psicológica com adultos que “encontrei a minha praia” (por falar nisso, a praia é um dos meus lugares favoritos!). Humanismo, empatia, proximidade, responsabilidade, respeito, compromisso, autenticidade, ética e paixão são alguns dos meus valores. Sou curiosa e ávida por conhecimento e estou sempre a estudar e a procurar aprender e consolidar abordagens e conhecimentos que me permitam ir mais além.
Nos meus acompanhamentos, considero que a relação terapêutica é um fator-chave e cuido muito dela, como peça central de todo o processo terapêutico. Entre mim e as minhas clientes é criada uma relação horizontal, onde há um verdadeiro acolhimento e espaço para muita humanidade comum partilhada. A minha abordagem terapêutica baseia-se na Terapia Cognitivo-Comportamental, especialmente Terapias de Terceira Geração – Terapia da Aceitação e Compromisso, Terapia Focada na Compaixão – no Mindfulness, Hipnoterapia e Coaching.
Para além de tudo isto, há muito mais em mim do que a vertente profissional. Sou praticante de CrossFit e prezo muito o contacto com a Mãe Natureza. Na Primavera e no Verão, não dispenso longas e boas caminhadas e trilhos. No que toca a comida, Sushi é uma das minhas preferências.
Psicóloga apaixonada pelo desenvolvimento pessoal e pela psicologia positiva. Defendo que alcançámos tudo aquilo que a mente acredita, por isso é essencial manter uma mente saudável.
A minha abordagem terapêutica é baseada nas Terapias Cognitivo-Comportamentais de 3ª geração: o mindfulness (a importância de estar no aqui e agora), a aceitação (aceita o que não podes mudar) e autocompaixão (trata-te com carinho porque tu és a tua maior pérola).
Sou uma pessoa persistente, que trabalha diariamente para ser 1% melhor que no dia anterior. Mas também procrastino muito, tenho as minhas inseguranças e aceito que nunca serei perfeita, nem preciso de o ser. Gosto da natureza, de animais, de música e de dias de sol. Mas também gosto de pessoas. Gosto de ajudar pessoas a crescerem interiormente, a amarem-se e a descobrirem as suas potencialidades. Gosto de ver pessoas felizes.
Diana Santos
CP cédula 20365
Vamos caminhar juntas?
Aqui não te largamos a mão até alcançares a mudança que mereces!