Conhece a minha Equipa
A minha equipa é constituída por profissionais com formação e vasta experiência, mas acima de tudo por pessoas movidas pela vontade genuína de ajudar o outro. Unimos conhecimentos das várias abordagens terapêuticas para dar uma resposta o mais personalizada possível a quem em nós confia.
A Minha Equipa e nossos valores
Com este propósito em mente, reuni uma equipa de psicólogas que partilham a mesma visão e em quem confio plenamente para cuidar das Adultas que chegam até nós. Os nossos valores fundamentais são:
Empatia
Autorresponsabilidade
Autenticidade
Verdade
Humor
Utilizo uma comunicação simples e transparente, guiando processos com um equilíbrio entre suporte e encorajamento para a ação. O medo da mudança é natural, mas já paraste para pensar o quanto a realidade atual também dói?
Será um imenso prazer dar-te a mão na tua jornada de vida!
Cátia Silva
Acredito na evolução e na capacidade que o ser humano tem para se reinventar e readaptar.
O meu foco na intervenção é trabalhar a individualidade de cada pessoa através do autoconhecimento, sem julgamentos e despida de qualquer preconceito. Aqui és acolhida tal e qual és!
A terapia é um lugar seguro, onde se podes pôr de lado as máscaras do dia a dia e assumir as fragilidades e vulnerabilidades para assim se construírem novos caminhos, neste processo que é a vida.
Licenciada e Mestre em Psicologia
Com especializações em Terapia Cognitiva Comportamental e em Mindfulness e Autocompaixão
Com formação em intervenção em crise e situações de catástrofe
Formadora certificada
Sou também mãe de um menino, praticante de crossfit, adoro ler um bom suspense, e o meu local favorito é a praia.
Sou psicóloga clínica há mais de 20 anos, trabalhei e continuo a trabalhar nas temáticas que mais me fascinam: ansiedade, depressão, fobias, luto, gravidez e parentalidade.
Sou de origem indiana, mas nasci em Moçambique e estou em Portugal desde os meus 3 anos. Falo 5 línguas diferentes. Adoro música, dança e roupas coloridas. Tenho 2 filhos, que são a minha paixão mas também a minha maior dor de cabeça.
Sou uma apaixonada pela vida! Acredito que em todas as crises, em todos os percalços e em todas as dificuldades há sempre algo de positivo, algo que nos ergue e fortalece. Adoro novos desafios e a Psicologia é, por si só, um desafio constante.
“O que não te desafia, não te transforma”
Profissionalmente, comecei por dar consultas em contexto privado, mas o sonho foi sempre o de integrar uma equipa multidisciplinar na área da Saúde. Trabalhei na equipa de um serviço hospitalar e comunitário durante 8 anos. Neste momento, o meu foco está no acompanhamento psicológico individual na clínica privada e online. Sigo uma abordagem psicoterapêutica integrativa, pois acredito que o acompanhamento tem que ser único e feito à medida de cada pessoa.
Himali Bachu
CP cédula 1366
Filipa Pereira
CP cédula 28047
Sou psicóloga clínica e da saúde. Acredito que a psicologia é um caminho para
transformar vidas, e essa é a minha maior motivação. Já tive a oportunidade de trabalhar
com séniores em contexto de lar. Neste momento, faço acompanhamento em consultas
online e presenciais e, colaboro com a RedMay, um projeto de proximidade sénior do
Município de Braga.
Foco-me em criar um ambiente acolhedor e seguro para o cliente, onde ele se
possa sentir compreendido e respeitado. Inspirada na frase de Carl Jung: “Conheça todas
as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra
alma humana”.
A minha abordagem baseia-se na Terapia Cognitivo-Comportamental; no entanto,
utilizo outras metodologias conforme a necessidade da pessoa. Como psicóloga, estou
comprometida em oferecer apoio e orientação nas jornadas de autoconhecimento,
crescimento pessoal e superação de dificuldades, sem julgamento e preconceito.
Gosto de estar rodeada de amigos e família, e acredito que uma boa conversa pode
ser um momento muito enriquecedor. Valorizo o tempo passado em boa companhia, seja
num jantar descontraído, numa caminhada ao ar livre, ou simplesmente num café.
Algumas curiosidades sobre mim: pratico exercício físico, mas também adoro
comer; sou apaixonada pela natureza e pelo campo, especialmente por flores, plantas e
suculentas, e tenho também um peixe de estimação. Sempre que estou em contexto de
consulta, tenho uma vela acesa. Adoro desafios e acredito no poder do autoconhecimento
para promover uma vida plena e equilibrada.
“Com foco na meta, mas apreciando o caminho”
“A tornar-me a cada dia mais Psicóloga, a tornar-me a cada dia mais Pessoa”.
O meu percurso profissional iniciou-se na Psicologia Comunitária, conciliando a consulta de psicologia com a dinamização de grupos, entre 2012 e 2015. O acompanhamento psicológico a pessoas adultas sempre foi onde mais me encontrei na prática clínica, tendo iniciado a consulta de psicologia em contexto privado em 2017.
Possuo especialização em Terapias Cognitivo-Comportamentais, sendo que atualmente, são as Terapias de Terceira Geração que me apaixonam, especialmente a Terapia Focada na Compaixão e a Terapia de Aceitação e Compromisso. Guio a minha prática por estas abordagens.
Leio o sintoma ou sintomas como resultado de um contexto problemático e procuro potenciar a flexibilidade psicológica e o alinhamento com os valores de cada pessoa.
Defino-me como calorosa, genuína, procuro dar espaço e objetividade na “medida certa”. Tenho como valores centrais o afeto e a honestidade. Cresci entre a cidade e o campo, gosto de amarelo e cores vivas. Amo escrever, estar com pessoas e ir a concertos. Ter o meu tempo e respeitar o meu ritmo é o mais importante para mim, por isso irei respeitar o teu Processo.
Mariana Ferreira
CP cédula 14990
Mariana Amorim
Comecei o meu percurso profissional em 2012 com consultas em clínicas privadas, fui psicóloga e coordenadora de um Lar Residencial, e desde 2022 que trabalho de forma independente tanto em contexto presencial como online. Em paralelo sou dinamizadora de ações de sociodrama em diversas associações.
Tenho especialidade avançada em Psicoterapia, tenho formação em Psicodrama e em EMDR (N1 e N2).
As temáticas com que mais gosto de trabalhar são: ansiedade, depressão, trauma, luto e desenvolvimento pessoal.
Algumas curiosidades bem curiosas: durmo sempre sem almofada, mas sempre com meias (não importa se estão 40 graus lá fora!); apesar de ter sido boa aluna ao longo de todo o meu percurso escolar, quando aos 6 anos me perguntavam se estava contente por ir para a escola eu dizia que não pois ia ter que trabalhar muito e brincar pouco. Já de tenra idade sabia que a brincadeira é das coisas mais importantes da vida!
Sou psicóloga, mas não só. Tenho mais de 20 guiões originais para teatro
escritos, encenados e representados. Além disso sou diseur poesia.
Psicóloga e formadora, com especialização em gestão e coordenação de formação e em serviços assistidos com esquinos.
Em paralelo com as consultas em contexto individual, do meu gabinete para o mundo, sou membro da direção de uma IPSS na área da deficiência e/ou incapacidade, formadora em cursos de qualificação de pessoas com deficiência e/ou incapacidade, e dou formação a técnicos de saúde.
Considero-me uma boa ouvinte, comunicativa, organizada e muito focada nos desafios que me chegam. Aprecio a minha autoestima, estabilidade emocional, proatividade e a flexibilidade de adaptação a diversos contextos.
Adoro trabalhar em equipa e é isso mesmo que aprecio na parceria que surge num acompanhamento psicológico individual. Eu e tu faremos equipa até ao alcance dos teus objetivos!
Curiosidades: adoro o vermelho, arroz de cabidela e bacalhau à Braga. Não me sento no sofá sem as tarefas concluídas. No inverno amo estar no sofá, mas no verão quero é ir para a praia.
Maria João Pinto
Vera Santos
Psicóloga, apaixonada por ajudar as pessoas na construção de uma vida significativa, guiando-as em processos de auto-descoberta e mudança, potenciadores do seu bem-estar (físico, mental, emocional e espiritual).
Desde 2011 que vivo esta profissão e foi na intervenção psicológica com adultos que “encontrei a minha praia” (por falar nisso, a praia é um dos meus lugares favoritos!). Humanismo, empatia, proximidade, responsabilidade, respeito, compromisso, autenticidade, ética e paixão são alguns dos meus valores. Sou curiosa e ávida por conhecimento e estou sempre a estudar e a procurar aprender e consolidar abordagens e conhecimentos que me permitam ir mais além.
Nos meus acompanhamentos, considero que a relação terapêutica é um fator-chave e cuido muito dela, como peça central de todo o processo terapêutico. Entre mim e as minhas clientes é criada uma relação horizontal, onde há um verdadeiro acolhimento e espaço para muita humanidade comum partilhada. A minha abordagem terapêutica baseia-se na Terapia Cognitivo-Comportamental, especialmente Terapias de Terceira Geração – Terapia da Aceitação e Compromisso, Terapia Focada na Compaixão – no Mindfulness, Hipnoterapia e Coaching.
Para além de tudo isto, há muito mais em mim do que a vertente profissional. Sou praticante de CrossFit e prezo muito o contacto com a Mãe Natureza. Na Primavera e no Verão, não dispenso longas e boas caminhadas e trilhos. No que toca a comida, Sushi é uma das minhas preferências.
Psicóloga apaixonada pelo desenvolvimento pessoal e pela psicologia positiva. Defendo que alcançámos tudo aquilo que a mente acredita, por isso é essencial manter uma mente saudável.
A minha abordagem terapêutica é baseada nas Terapias Cognitivo-Comportamentais de 3ª geração: o mindfulness (a importância de estar no aqui e agora), a aceitação (aceita o que não podes mudar) e autocompaixão (trata-te com carinho porque tu és a tua maior pérola).
Sou uma pessoa persistente, que trabalha diariamente para ser 1% melhor que no dia anterior. Mas também procrastino muito, tenho as minhas inseguranças e aceito que nunca serei perfeita, nem preciso de o ser. Gosto da natureza, de animais, de música e de dias de sol. Mas também gosto de pessoas. Gosto de ajudar pessoas a crescerem interiormente, a amarem-se e a descobrirem as suas potencialidades. Gosto de ver pessoas felizes.
Diana Santos
CP cédula 20365
Vamos caminhar juntas?
Aqui não te largamos a mão até alcançares a mudança que mereces!